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我们的血管内膜从诞生开始就很平滑,但是由于环境因素,吸烟,饮酒,熬夜,运动减少,久坐,压力,高脂肪,高热量食物,高血压,高血糖等因素,导致血管内膜损伤,LDL和胆固醇沉积在破裂的血管内。
因为不是自己的血管,会被周围的免疫系统误认为是异物,会将其清理干净,吃下去。剩下的,就是一个气泡。更多的气泡细胞形成了一种称为“脂肪核”的东西。
动脉血管硬化的危害
动脉硬化会对脏器的供血造成一定的影响。在这方面,冠状动脉扮演了关键的角色。
1、冠心病,可导致冠心病、心绞痛、心肌梗塞。
2、脑动脉硬化。
3、肾硬化,可导致肾功能不全、难以控制的高血压。
4、下肢动脉硬化,主要症状是下肢冰冷、麻木、间歇性破行。
出现动脉血管硬化该怎么办?
1、要坚持低盐、低脂、低脂肪、低糖、清淡易消化的生活习惯。
不要吃各种高脂肪,高胆固醇,人造黄油等西点,巧克力馅饼等。
多吃富含膳食纤维的食物,多吃深海鱼、虾、蛋白质、牛奶等富含蛋白质的食物。
2、戒烟戒酒、节食减肥、保持规律的作息、不能熬夜、不能有太大的压力。
3、用药:如果出现动脉血管硬化,可以服用硫酸氢氯吡格雷片、洛伐他汀片、阿司匹林肠溶片等。预防血小板活化、预防凝血、降血脂、促进机体康复。
要想延缓斑块的进一步加重,就需要养成良好的生活习惯,并配合医生进行合理的药物治疗。
重度动脉硬化可通过改变不良生活习惯、控制食物热量、服用药物等方式进行治疗。
1、改变不良生活习惯。少吃高盐、高油、高糖类食物,避免长期熬夜,在身体条件允许的情况下进行适量运动,提高新陈代谢,减少血液中的脂肪、毒素等有害物质,能够减轻重度动脉硬化症状。
2、控制食物热量。肥胖也是引起重度动脉硬化的原因之一,在平时可通过多吃蔬菜、水果、粗粮、豆制品,以及少食多餐等方式,降低食物热量摄入减轻体重,缓解血管压力改善症状。
3、服用药物。重度动脉硬化患者需在医生的指导下服用阿司匹林、阿托伐他汀、奥拉西坦等营养神经、稳定斑块、抗血小板的药物进行治疗。
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