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谁有可能患下肢动脉硬化?
以下是下肢动脉硬化闭塞的风险因子:
高血压:长期高血压会导致血管内壁的破坏,从而促进了血管内脂肪的渗入和沉积。
高血脂:高血脂会引起动脉粥样硬化,从而形成斑块。
糖尿病:它会加快动脉硬化的发生,并让它变得更加复杂。
抽烟:使动脉硬化恶化,并成为一个重要的危险因子。
年龄:大部分动脉硬化发生在50岁以后。
不合理的饮食习惯:膳食中含有大量的饱和脂肪酸,摄入过量的糖会导致高胆固醇、高血脂。
男性:男性比女性的发病率更高,并且更早的发生。
做这些事情,可以延缓你的下肢动脉阻塞
如果腿部疼痛,尤其是下肢麻木、发冷、间歇性跛行等,建议尽快去医院的血管外科就诊。
对于严重的病人,可以采用介入治疗,或者是手术治疗。
对于下肢动脉栓塞患者,建议平时注意以下事项:
要有规律的生活,要有规律的饮食,要有节制的吸烟和喝酒。适量的运动不仅能预防肥胖,而且能提高血管的弹性,预防衰老。
对高血压、糖尿病等原发病进行积极治疗。善于调节自己的情绪,避免长时间的压力被压制。踮起脚尖,可以延缓下肢的血管阻塞。脚后跟离开地面,用脚趾支撑身体,大约2秒钟后,脚跟落地,然后再次提起脚后跟,如此反复。
对于有冠脉狭窄、心绞痛、脑中风病史的病人,要特别注意腿部疼痛。“三高”人群:高血压,高血脂,糖尿病,吸烟人群。建议一年一次的下肢血管彩色超声检查,看看有没有斑块,这样才能更好的诊断。
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