动脉粥样硬化的护理措施有哪些

时间：2023-03-16 14:53:57

在许多中老年人进行头颈部 CTA、 MRA、血管超声等检查时，都会发现“动脉粥样硬化”。很多病人都在找我，想要找个方法，让我的血管变得柔软一些。

正如它的名字所暗示的，动脉硬化。正常的血管具有一定的弹性，但是在动脉粥样硬化的时候，会出现管壁增厚，管腔缩小，弹性下降，血管的脆性增大，在相应的血管成像中会出现动脉被拉长、扩张和扭曲，甚至还会出现钙质沉着。病情严重的时候，会在动脉壁上形成斑块，导致动脉壁变窄，从而导致动脉壁变窄，导致动脉壁变薄，最终导致病变。动脉粥样硬化（AS）是一种常见的血管病变，是导致冠心病、脑梗死和周围血管病变的重要因素。

高血压，高血脂，糖尿病，吸烟，肥胖，年龄，遗传等都是导致动脉粥样硬化的主要原因。没有任何一个风险因子，是否就说明动脉硬化已经远离我们了？你要是这么想的话，那就大错特错了。

除了以上几个大家熟知的风险因子，最近的一项调查显示，在我们的血管衰老过程中，还有一个单独的风险因子，这个风险因子就是：睡觉。

睡觉对身体有很大的影响。希望每个人都能有一个好的睡眠，这样你的血管就会变得更年轻，而不会发生动脉硬化。