在所有外周血管疾病中，静脉曲张发病率一直较高，由于静脉曲张在早期症状不明显，很多人年轻的时候忽视其危害，经过几年或者是几十年的发展，静脉曲张出现一系列并发症，可引起皮肤病变，甚至是老烂腿，给病人身心造成巨大危害。那么得了静脉曲张哪些做法是错误的呢？下面血管外科专家就给大家科普一下，避免大家踩坑！

一、静脉曲张不要按揉腿部！

由于静脉曲张加重，很多人出现小腿的沉重，疼痛，乏力。于是不少的人采取按揉等方法来缓解腿部乏力和酸胀感。但这种做法其对于下肢静脉曲张的患者来说不可取。按揉力度大会使浅表静脉血管挫伤，从而诱发静脉血栓。如血栓向上或蔓延到深静脉，造成深静脉血栓。另外，老年静脉曲张患者普遍存在血液流速慢、血管壁损伤问题，加上局部皮肤营养不良、屏障作用减弱，随意按揉容易导致细菌侵入，出现炎症反应。

二、热水烫脚对于静脉曲张患者不可取

对于健康人来说泡脚确实可以促进血液循环，但有静脉曲张的人此法同样不可取。这是因为静脉曲张是由于多种原因引起的静脉功能不全，而造成静脉血液淤积在浅表静脉，遇到高温血管扩张会加重静脉曲张及腿部肿胀。因此我们也要避免热水袋，电烤炉等加热产品，即使要用，温度也不能太高。

三、静脉曲张患者这些方法可缓解症状

1、静脉曲张并发高血压、糖尿病、高血脂等疾病也会导致患者的血液循环不畅，从而加重病情。因此要积极治疗原发病来防治静脉曲张。

2、静脉曲张要避免久站。避免长期保持同一个姿势，平时可抬腿，踮脚尖的运动，有助于促进血液循环。平时应适量增加有氧运动，如低冲击性的运动，如行走、下肢体操、游泳、骑自行车等。

3、在血管外科医生的指导下使用医用弹力袜，睡觉时脱掉弹力袜，抬高患肢。

4、控制体重、避免肥胖、少提重物，以免增加身体对下肢的压力。

贵阳脉通血管医院温馨提示：下肢静脉曲张严重的患者可发生色素沉着、湿疹样皮肤炎，并可能产生淤积性溃疡，有时会发生静脉破裂出血，这些并发症都可能严重的危害我们的身体健康，因此有静脉曲张一定要及时的治疗。