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成都专家科普糖尿病足的护理措施有哪些?糖尿病足是怎样的?
由于糖尿病患者血糖控制不好,长期处于高糖状态,高血糖会损害神经和血管,引起神经和血管的病变,引起下肢血管病变,引起下肢炎症、溃疡、(或)深层组织的破坏。
糖尿病足是糖尿病患者中常见的一种慢性并发症,它是造成患者残疾、死亡的主要原因,它不但会影响患者的生存质量,还会造成患者的家庭和社会的沉重负担。
贵阳专家科普糖尿病足的护理措施有哪些?下面是防止糖尿病足部的小窍门,包括血糖控制、下肢保养等,希望能对糖尿病人有一定的帮助~
1.血糖的严格控制
糖尿病足的发生发展与血糖控制有很大关系,因此,对其进行有效的血糖管理是防止其发生的重要因素;
要调节好自己的生活习惯:合理饮食(低碳饮食)、科学运动、积极配合医生指导,保持良好的心态,一周至少要进行两次以上的血糖监测,防止出现过度的血糖波动。
2.血压和血脂的严格控制
高血压、血脂异常都会导致糖尿病足的发病。2型糖尿病病人的血压应该低于130/80mmHg;在四项血脂指标中,以LDL为主要指标,具体的控制目标是遵循医生的指导。
3.培养对脚部进行检查的习惯
日常保持足部清洁,观察脚有没有任何不正常的地方,比如有没有破溃、摩擦、胼胝体等。
尤其要注意脚趾缝之间和足底的伤口,即使是很小的伤口也会导致长期的感染。
4.为避免影响血液流通,选用适当的鞋袜
不要穿紧口袜、小号鞋、硬鞋等,以免引起足部局部的血液循环,引起局部摩擦伤、挤压伤。
为了防止局部破裂,应该穿浅色的短袜。
穿新鞋子,特别是皮鞋,要在短时间内试一试,让脚慢慢习惯,同时要注意鞋子是否有红、肿、水疱等变化。
5.每天用热水浸泡双足
洗澡的时候要保持在37℃以下,泡5-10分钟。
用柔软的、吸水性好的干布擦拭(方便观察是否有出血和渗出)
如果脚部出汗多,可以用爽身粉涂在手指之间,如果脚干了,可以清洗干净,然后用护肤品涂在脚上。
6.正确的修剪指甲,不要太短或太长
指甲的修整应该在洗完脚后进行,这时候指甲软化可以防止指甲被划破。
脚趾甲不能剪的过短,也不能剪断鸡眼和老茧(老茧),如果出现这种情况,一定要到足部就诊。
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