贵阳预防糖足的方法

时间：2023-01-30 09:55:11

预防糖足的方法

1、遵医嘱用药，控制好血糖、血压、血脂，防治下肢病变；

2、多吃蔬菜水果，吃杂粮主食，补充优质蛋白质；

3、戒烟限酒，远离二手烟；

4、经常有氧运动提高抵抗力；

5、穿宽松透气的鞋袜，袜子是浅色棉袜为好；

6、每天洗脚并检查脚有无异常，出现破损早治疗；

7、不要光脚在室内外走路；

8、肥胖者一定要减肥，减轻下肢和足部负担；

9、修剪趾甲不要剪得太短；

10、有脚气等足部病症要及早治疗。

糖尿病是一种全身性疾病，所以要从日常进行预防，如果一个部位出现并发症，要关注其他部位并发症风险，特别是下肢！