糖尿病足如何避免被截肢

时间：2020-08-05 15:25:42

天气炎热，糖尿病患者、尤其是老年患者的足部感觉迟钝，如果不注意日常对脚的保护，往往会发生糖尿病足等并发症。糖尿病足是在糖尿病周围血管病变、周围神经病变的基础上，由于足外伤、感染、溃疡和深层组织破坏等引起的严重下肢病变。贵阳脉通血管病院专家表示：糖尿病患者如果不做好日常护理，糖尿病足就会“找上门”，严重者甚至需要截肢。因此，对于糖尿病患者来说，对足部的保护很重要。

一、糖尿病足病怎么预防和护理呢？
1、定期测血糖
随时了解血糖值变化，按时测血压、血糖。详细了解自身状况。注意在测空腹血糖时不能吃饭，餐后血糖从就餐开始两小时后测量，酒精消毒后要等酒精挥发后在测量。
2、控制饮食
平时注意饮食，含糖量高的食物严禁食用，可以经常食用玉米皮、甜菜屑及海藻类植物制成的糕饼等纤维食品。不宜饮含糖的碳酸饮料、糖尿病患者出汗较多，要及时补水。餐后不易马上吃水果。
3、戒烟戒酒
烟草中含有一种天然成分—去甲烟碱，会使血管收缩、痉挛，血供减少，组织缺血、缺氧。烟酒会加重下肢血管的闭塞，烟酒能让血管血压增大、引起血栓。烟酒导致血液流通不畅，不利于恢复。
4、足部保护
保持卫生，每天以肥皂和温水洗脚,保证足部血液循环，穿宽松鞋袜，以平底、棉质、软底、透气、松紧合适为宜，袜子以穿浅色棉袜为宜。禁忌穿尖头鞋及高跟鞋避免足部受伤，导致感染，每天洗脚后检查足部有无异样。
5、适量运动
坚持适量运动锻炼，出现足部破溃或症状严重无法行走，仍可在床上活动下肢达到锻炼效果。适量运动可促进血液循环，不易做剧烈运动，做好保护措施，避免受伤。